Terapie olistiche, agopuntura, massaggio reiki,
massaggio ayurveda -
quando il Benessere passa in Umbria

Si pensi per un attimo ai più comuni tipi di massaggio praticati in Umbria e non solo: hotstone, massaggio rilassante, massaggio linfodrenante, massaggio antistress, massaggio decontratturante, per citare soltanto alcuni esempi. Massaggi estetici e massaggi curativi.

Per cosa si differenziano il massaggio reiki e il massaggio ayurvedico? Essi appartengono ad una tradizione orientale di lunga data. Così come l’agopuntura e la fitoterapia, il reiki e l’ ayurveda fanno parte di quella che è definita concezione “olistica” della vita. Cosa vuol dire esattamente? Dal greco “olos”, che significa “tutto”. Concezione del tutto. L’uomo è visto come unione inscindibile di carne e mente, emozioni e pulsioni. Curare una patologia o un disturbo con una terapia olistica non vuol dire occuparsi esclusivamente della manifestazione fisica, come avviene nella medicina occidentale tradizionale, ma del Benessere nella sua totalità, comprendente anima e corpo. In particolare, nella medicina olistica, il male fisico, reale e tangibile, è la manifestazione di qualcosa di più profondo, che affonda le sue radici nel disequilibrio tra anima, corpo ed emozioni. Curare il corpo vuol dire curare la mente, e viceversa.

Ma l’olistica non si limita ad uno scopo terapeutico. Massaggi orientali, riflessologia plantare e agopuntura rafforzano le difese immunitarie e preservano le parti vitali del corpo, donano in generale una piacevole sensazione di relax e Benessere.

Vediamo ora una panoramica dei principali trattamenti olistici

Massaggio ayurvedico: ha antiche origini indiane strettamente legate alla religione. La durata della seduta è di circa 60/80minuti, avviene in un ambiente da luci soffuse, ben riscaldato e profumato da incensi. Spesso è accompagnato anche da mantra indiani, parole sacre che producono suoni atti a distendere la mente. Non di rado si avvale anche della tecnica di riflessologia plantare: il massaggio alla base del piede, direttamente collegato agli organi interni, consente la sollecitazione degli stessi, altrimenti impossibile.

Massaggio reiki: di origine giapponese, praticato dagli inizi del Novecento in seguito alla riscoperta e l’interpretazione di antichi testi sanscriti, avviene per “imposizione delle mani”: le mani del terapeuta vengono poste sul corpo seduto o sdraiato del paziente, generando un piacevole senso di distensione dato dal contatto fisico. Esso si concentra sui sette chakra, ovvero i sette blocchi energetici principali del corpo. Il blocco di uno o più canali non permette all’energia di fluire liberamente generando malessere psicofisico. Il massaggio reiki ha lo scopo di liberare le vie e far scorrere liberamente l’energia.

Fitoterapia: è una pratica, non solo di origine orientale, che fa uso delle piante e degli estratti per la cura dei disturbi fisici e mentali.

Agopuntura: è una delle tecniche olistiche più conosciute. In Italia può essere eseguita esclusivamente da medici o veterinari. Nata in Cina, ha una tradizione millenaria. Si basa sull’utilizzo di aghi per sollecitare organi in seguito ad una perdita di equilibrio interno, dovuta ad un cattivo scorrimento del “qi”, il fluido energetico che percorre tutto l’organismo.


In Umbria vi sono numerosi centri specializzati in trattamenti orientali, in particolar modo in massaggi reiki, massaggi ayurvedici e agopuntura.

Il nostro consiglio in caso di terapia è di affiancare le terapie olistiche a quelle della medicina occidentale, considerandole come un supporto, un più alle cure tradizionali.