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Dopo una personale valutazione del centro attraverso la galleria fotografica e le recensioni, sarà possibile contattare subito il centro per ulteriori info e prenotazioni o memorizzare i recapiti per un successivo contatto.


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Umbria Benessere - Articoli - Salute - Tutti



Acquisire consapevolezza nel movimento con l'armonizzazione posturale

Salute | Inserito il 04/04/2011

Che cos’è
L’Armonizzazione Posturale è una tecnica che nasce dalla personale esperienza di vent’anni nel campo della riabilitazione e dalla ricerca effettuata in occasione della tesi di laurea in Psicologia, presso l’Università Statale di San Pietroburgo sullo studio ...

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I cinque step per una dieta giusta e vincente

Salute | Inserito il 14/01/2011

Per affrontare in modo strategico e appagante una nuova dieta occorre predisporre il gusto, la pancia e il cervello ad un atteggiamento positivo. Per dimagrire e mantenere il risultato non si deve soffrire di fame e privazioni, bisogna partire con una forte carica di energia.


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    Massaggio in gravidanza, fa male al bambino?

    Salute | Inserito il 03/12/2010

    Gonfiore, stanchezza, mal di testa e nausea sono soltanto alcuni aspetti che caratterizzano lo stato psico-fisico di una mamma in gravidanza. Nulla, se paragonato alla gioia dell’attesa. Ma migliorare il benessere fisco e mentale della donna è possibile, senza arrecare alcun danno al bambino. ...

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    Pet therapy - La medicina è meno amara se c'è
    Fido

    Salute | Inserito il 19/11/2010

    Un cane, un gatto, un delfino o un criceto non sono soltanto amabili animali a cui dare affetto. Possono essere validi alleati nella riabilitazione di anziani e bambini, disabili e non. Prendersi cura di un animale non è solo un invito alla responsabilità, è un aiuto per chi ha bisogno di sicurezza, ...

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    Acqua in bocca! - Come leggere l'etichetta

    Salute | Inserito il 13/11/2010

    Siamo un popolo di bevitori. Non di superalcolici o vino, ma di acqua, quella che sgorga direttamente dalla sorgente. Primi in Europa per il consumo di acqua minerale, terzi nel mondo. Forse perché non ci fidiamo del rubinetto, forse perché ci piacciono le bollicine, a noi l’acqua piace imbottigliata. ...

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    Immersi nell’erba – la fitobalneoterapia

    Salute | Inserito il 31/10/2010

    Non solo vino. La natura ci regala un’altra fonte di benessere con una storia centenaria, che ha origine nelle zone rurali della nostra terra. Stiamo parlando della “fitobalneoterapia”, termine che in gergo indica un “bagno d’erba”. Da non confondere con il bagno di fieno, tipico dell’Alto ...

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    Ginocchia gonfie e vene varicose: il Benessere
    passa anche dalle gambe

    Salute | Inserito il 21/10/2010

    Avete mai sentito parlare di gatti che soffrono di zampe stanche? O di leoni dalle ginocchia ingrossate? Se avessimo continuato a spostarci su 4 zampe come le nostre scimmiesche antenate, oggi non avremmo problemi di gambe appesantite, ginocchia gonfie e vene varicose. Nei quadrupedi il peso del corpo ...

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    Tutte le cause e la diagnosi dell'alitosi

    Salute | Inserito il 11/10/2010

    Problema non da poco, quello dell’alitosi, di difficile diagnosi e risoluzione.
    Ecco una lista delle molteplici cause che la determinano:
    - carie, cattiva igiene orale, gengiviti, piorrea, stomatite ed altre infiammazioni
    - cattive abitudini alimentari come masticare velocemente o alternare periodi ...

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    Fai il check up naturale

    Salute | Inserito il 28/09/2010

    Prima di sottoporti a prelievi e dannose radiografie, per controllare il tuo stato di salute, prova a recepire i segnali che arrivano dal tuo corpo.
    Per mantenersi bene bisognerebbe innanzitutto poter individuare le ragioni di un disturbo. Così, da alcuni elementi di una parte del corpo, come insegna ...

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    Attività fisica

    Salute | Inserito il 24/09/2010

    Secondo recenti dati dell’OMS il 60% della popolazione mondiale non raggiungerebbe il livello di attività fisica indispensabile per una buona salute.
    L’attività fisica risulta “salutare” per i seguenti principali motivi:
    - influisce in positivo sul peso corporeo
    - attiva la circolazione ...

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