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Come cucinare i funghi

Come cucinare i funghi - umbriabenessere.it

Sapori | Inserito il 24/09/2010

I funghi, frutto meraviglioso dei boschi umbri, dovrebbero essere cucinati in maniera semplice, senza essere accompagnati da sapori più marcati, che rovinerebbero il loro gusto e profumo.

Funghi in graticola
Pulire i cappelli dei funghi senza lavarli, sistemarle sopra la graticola con le lamelle rivolte verso l’alto e farle cuocere poco e senza condimento. Una volta raggiunta la cottura insaporire con olio extravergine di oliva, sale e un battuto di aglio e prezzemolo. Sono adatti ad essere arrostiti i boleti del gruppo edules, alcune russole (R. cianoxantha, R. vesca, R. virescens) alcuni lattari a lattice rosso (L. sanguifluus, L. delicious), l’Amanita caesarea e tutti i prataioli commestibili, compresi quelli coltivati.

Funghi trifolati
Tutti i funghi commestibili si prestano ad essere puliti, tagliati a pezzetti e messi in padella. Aggiungere uno spicchio d’aglio, due fili di prezzemolo e lasciarli cuocere con la loro acqua. Una volta evaporata l’acqua, saranno pronti da condire con olio a crudo.

Funghi fritti
Provate a friggere i funghi utilizzando della farina di mais a grana grossa per impanare, sarà sicuramente una sorpresa per il palato!

Funghi crudi
Sono pochi i funghi che possono essere consumati crudi: l’Amanita caesarea, il Boletus aereus, il Boletus aestivalis, l’Agaricus campestris, l’Agaricus arvensis, l’Agaricus hortensis (consigliati dall’Associazione micologica ternana). Pulire i fungi molto bene, tagliarli a fettine sottili, condirli con olio, poco sale, succo di limone, mantenendoli poi un’ oretta in frigo a marinare. Prima di servire, aggiungere qualche scaglia di grana.


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