In Inverno – abbigliamento tecnico nello sport

Che la vostra passione sia la corsa o la mountain bike, o che amiate immergervi nel verde su sentieri da trekking, o che semplicemente cerchiate di mantenervi in forma con un po’ di movimento all’aperto, non fa alcuna distinzione. Il benessere non conosce stagione. In Inverno (e non solo), gli sport outdoor hanno un denominatore comune: l’abbigliamento tecnico.

Moltissimi runner o biker sono convinti che la sempreverde maglia di cotone, appesantita da felpe o maglie di lana, sia una valida soluzione per allenarsi a temperature rigide. Niente di più sbagliato, o meglio, di anacronistico. La maglia in cotone, che all’inizio provoca una piacevole sensazione di “fresco e asciutto”, dopo pochi minuti di attività fisica sarà inevitabilmente madida di sudore: quel sudore, a contatto con l’aria fredda, diventa gelido sulla pelle, ed è talvolta causa di malanni stagionali.

Qual è allora una soluzione adatta alle esigenze dei nostri tempi? Le case di abbigliamento sportivo sono ormai specializzate nella realizzazione di capi tecnici, molto spesso con tecnologie brevettate, per assicurare massimo comfort all’atleta o all’amatore che pratica attività sportiva all’aperto.

La soluzione consiste nel vestirsi a strati o, come si dice in gergo, a cipolla. Gli strati sono solitamente 3 o 4, a seconda delle condizioni climatiche.

Vediamoli nel dettaglio;

1 Strato base o intimo: è lo strato interno direttamente a contatto con la pelle. Le maglie, leggerissime, trasportano il sudore verso strati più esterni, permettendo alla pelle di rimanere asciutta. Le tecnologie utilizzate hanno i più svariati nomi, Dryfit®, Drytex®, Thermic®, StayDry®, CoolMax®, Thermastat®, Climatex®. Differiscono per percentuale di fibre utilizzate (propilene, poliammide, lycra, ecc) e per elastiticità o vestibilità. Come è evidente, fanno parte dello strato base anche mutande e reggiseni.

2 Strato intermedio: è lo strato del calore. I tessuti devono mantenere la temperatura corporea stabile e regolare. Durante l’attività sportiva le fibre degli indumenti (anche in questo caso vi è una molteplicità di brevetti) hanno il compito di produrre calore. Alcune tecnologie trasformano il sudore derivante dallo strato base in calore. Un esempio è il BreathThermo®. Spesso le maglie riscaldanti hanno delle zip.

3 Strato antivento: ha la funzione di isolare il corpo dell’atleta dall’esterno. L’azione degli indumenti degli strati inferiori sarebbe vanificata se il vento freddo potesse penetrare all’interno. Il corpo inoltre, sarebbe concentrato a mantenere stabile la temperatura rubando energie alla prestazione sportiva. Le tecnologie che garantiscono isolamento termico sono di tipo windstopper, letteralmente bloccano i flussi d’aria, più o meno intensi. Ad esempio il gore-tex® è un tessuto composto da un reticolo di microporosità più piccole delle molecole dell’acqua, ma più grandi delle molocole del vapore acqueo: il sudore esce attarverso la membrana, ma la pioggia non entra. Il tessuto è quindi altamente traspirante.

4 Protezione dalle intemperie: l’ultimo strato varia a seconda del tipo di sport praticato. Rappresenta una maggiore protezione verso gli agenti atmosferici esterni (acqua, neve). Un giacchino da scialpinismo avrà caratteristiche diverse dal giacchino di un runner.

E la parte inferiore? In base alla rigidità delle temperature, i pantaloni, quasi sempre aderenti, possono essere staydry o staywarm. Per quanto riguarda gli accessori, spesso indispensabili, non mancano sul mercato fasce, cappelli e guanti con le stesse tecnologie degli indumenti.

Il freddo, dunque, non è più una valida scusa per atleti un po’ pigri. Con il ghiaccio o tramontana, si può praticare benissimo attività sportiva.
Che cosa state aspettando?